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節錄奧修出版社—奧修禪卡—奧修大師著，謙達那譯。

小鳥：像空氣一樣的精神，想像，可能性，快樂，靈魂，進入更高
      的意識狀態。
蝴蝶：蛻變，多變，輕盈，短暫，脆弱。
駱駝：自我滿足，沒有知覺，天生的愚蠢。
鎖鍊：約制，限制，界線。
小孩：潛力，簡單，天真，喜悅，完美，蛻變。
圓圈：純粹的空間，心靈，全然，完整，女性品質，無始無終，自
      我充足，天空。
佛：完美，純粹的意識，自我達成，最終的智慧，慈悲，寧靜，超
    越二分性。
雲：頭腦（易變的本性），隱藏或覆蓋，很輕，隱藏的祝福，壓抑，
    沈重或輕盈與不嚴肅，沒有固定的形狀。

顏色  紫色：聰明才智，平衡。紅色（熱）和藍色（涼）加在一起
            成為紫色。
      紅色：力量，能量，火，太陽，熱情，性，男性品質，活躍。
    粉紅色：愛，完美。（紅色加白色等於粉紅色；力量和熱情加
            上純潔等於愛）
      金色：真理，成道，光輝燦爛。
      白色：純潔，完美，天真，照明，神聖，單純，「陽」。
      黑色：空無，死亡，時間，夜晚，冷，「陰」。
      藍色：水，涼，深度，空間，天空。
      灰色：雲，改變，中性（能夠進入任何方向），介於黑暗與
            光之間。
      綠色：自然，豐富，春天（黃色加藍色等於綠色，那就是，
            感情的溫暖加上智慧的清涼等於更新和創造力。）

水晶：洞見，清晰。
杯子：敞開，接受性，女性化，心。
海豚：遊戲，聰明才智，敏感度，溫和，喜悅。
老鷹：啟示，力量，權威，心靈的主宰，天與地之間的橋樑，男性
      化，太陽的，寬闊的。
眼睛：敞開，覺知。
閉著的眼睛：向內看，或昏睡。
火：蛻變，權力，能量，力量，熱情，純化，啟示，男性化，太陽
    的。
花：潛力的完全開展，擴張，敞開與分享。
水果：多汁，豐饒，本質。

頭髮  流動的長髮：能量，自由思想（啟示），生命力，活力。
      剃髮：放棄物質。
      蓬頭散髮：混亂，不快樂。

頭頂的光環：真理之光，發光，生命的能量。


手  空的手：敞開，接受性，女性化。

肚子：身體裡面生命能量的中心，肚臍下方是生命力的中心。
拼圖玩具：生命的遊戲，整張圖由很多小塊所組成。
刀或劍：分割，權力，侵略，心理的，切開（清晰）。
閃電：雷電，神的啟示，震驚，神聖的力量，成道。
獅子：無懼，力量，個體性。
蜥蜴：智慧，秘密，寧靜。
蓮花：聯合對立的東西所產生出來的產品—光（太陽）和黑暗（水）
      結合而來的，心靈和蛻變的象徵。
荷葉：完美，心靈的開展。
螳螂：遊戲，不嚴肅的探詢。
猴子：蛻變，騙子，好奇。
月亮：神秘，不斷地更新，內在的知識。

 滿月：成道，女性吸引力。
月亮加太陽：天空和地球，神聖的結婚，金和銀。
黑夜或黑暗：未知的，空。
沒有頭：沒有頭腦—超越思想。
裸露：天真，自然，沒有羞恥的感覺。
八角形：再生，再生的數目。
彩虹：天與地之間的橋樑，心靈的加上顯像的，所有各種可能性。
石頭：挑戰，障礙，沒有禪性。

玫瑰花  心。玫瑰花加刺：完美或熱情。

精油是甚麼?

精油是帶你感受幸福的小禮物
當你感受到喜歡開心的感覺的時候
你同時也感受到幸福感了~

https://www.youtube.com/watch?v=Lcu_Hj1iVkw  YOUNG LIVING是唯一擁有 IRMS穩定同位素比例質譜儀的公司

可以知道游泳池中的一滴橘子汁來自哪個產地

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949814001495 檢驗是否為合成

GC/MC 含有的成分介紹

GC / MS是氣相色譜/質譜，是用於分析精油的許多測試之一。

雖然許多精油用戶認為它是確定精油是否良好的必然方法，但它有許多缺點。依靠這種測試可能會導致很多問題。 

與普遍看法相反，GC-MS測試並不能保證純度 本文引自 

許多公司已經找到正確比例的添加劑和合成材料成功操作精油的方法，讓GC / MS測試結果看起來與一般無誤。 

GC-MS測試不會顯示是否含了合成添加劑。

如果將合成的乙酸芳樟酯加入純薰衣草中，單獨的GC-MS分析無法確定該成分是合成的還是天然的，只是它是乙酸芳樟酯。 

The other day a lady posted me on my Facebook and said, ”Well, this other company sends out their GC’s, how come Young Living doesn’t?”

V-6™綜合純植物油(補充裝)

強力推薦有在按摩有在臉部保養
有在使用精油的朋友買這罐
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外面坊間使用的按摩油多半都只會使用單方的植物油
缺點可能是太油膩不好吸收或是效果單一

暢銷書作家、Inc.500強企業家Kevin Daum在《Inc.》上發表文章指出，有幾個簡單的方法能讓你在1分鐘之內就能快樂起來！快來試試吧。

1、數一數生活中美好的事情

遇到狀況時，人很容易自動就往消極的方向想，但其實我們的生活不是每件事都這麼糟。心情不好時，可以試著數數看生活中有哪些是還是值得開心的。當你拿起紙筆一條一條地寫下來，你會發現，你的臉上會不自覺地展露微笑。

2、來點巧克力吧！

來點巧克力，越黑的越好。已經有無數科學實驗證實，巧克力能給人帶來快樂。心情既能變好，吃黑巧克力又不太容易胖，何樂而不為？

3、想一想愛你的人

當你情緒低落時，你很可能是因為感到孤單了。壓力讓你無所適從，你覺得你不屬於任何地方，你的內心十分空虛。想一個愛你的人，想一想關於你們的回憶，他做了什麼事情讓你感到很開心？想著想著，會自己笑出來，心裡也會覺得暖暖的。

4、信心喊話

即使是犯了很大的錯誤，你也沒必要把自己搞得鬱鬱寡歡的。別忘了，你是很聰明、很有才華的！來，跟著我一起唸：我很棒！我有智慧有才幹，只要我決定的，沒有我辦不到的！我總是能從失敗中吸取教訓，而且能立刻變得更強、更快樂、更有效率！

5、做45秒的冥想

在手機上設定倒數45秒，按下開始鍵之後，靠在椅背上，閉上眼睛，肩膀放鬆，深呼吸。專注你的呼吸，同時想像所有的負面情緒都通過你的呼吸離開你的身體了……多重複幾次，把那個畫面想像出來，時間一到，睜開眼睛，10秒後開始專心工作，你會發現你快樂多了。

6、寫感謝小紙條

你心情不好，很有可能是因為你感謝的不夠多。那就想一想最近這幾天是不是有什麼人給你提供過怎樣的幫助，這些人的幫助，讓你的日子更輕鬆、更快樂了，因此你要感謝他們。將他們所做的事情寫下來，把這個感謝小紙條拿給對方表示你的謝意，或者打電話給他也可以。

轉換情緒的15個有效策略

將時間浪費在整理頭髮上多不值得—— 不論是您還是子女的。

簡化護髮程序就要使用自家潤髮乳！

混合1/2杯薰衣草護髮素（或其他Young Living護髮素）、1⅛杯熱蒸餾水、3滴北非雪松精油和3滴乳香精油。

噴灑在乾髮或濕髮上，簡單一步即可讓頭髮變得順滑和易於梳理。

早上沒有時間洗髮？天然乾洗洗髮產品一定會成為您的美容界死黨。

混合¼杯的粟米澱粉、1湯匙的梳打粉、2滴北非雪松精油、2滴迷迭香精油和及一滴茶樹精油。

若你是深色頭髮，再加2湯匙的無糖可可粉。幾分鐘後梳頭，頭髮柔軟更清爽。

1.海底輪的精油：
岩玫瑰
欖香脂
花梨木
生薑
古巴香脂
岩蘭草根
廣藿香
玫瑰

肉桂

歐白芷根

沒藥
穗甘松

安息香
2.臍輪精油：
歐白芷根
黑胡椒
快樂鼠尾草
檸檬薄荷
香草
百里香
香蜂草
玫瑰草
肉桂
錫蘭肉桂葉
丁香
馬鬱蘭
冬季香薄荷
洋茴香
茴香

苦橙葉

天竺葵

3.對應胃輪的植物精油：
甜橙
紅桔
苦橙
檸檬
萊姆
歐洲赤松
黑雲杉
杜松
時蘿
百里香
天竺葵
胡椒薄荷
雪松
芫荽

檸檬香桃木
檸檬
檸檬香茅
山雞椒
檸檬馬鞭草
小茴香
藏茴香
藏茴香

4.對應心輪的植物精油：
香脂冷杉
羅馬洋甘菊
苦橙葉
佛手柑
安息香
聖木
黑雲杉
芳樟
大馬士革玫瑰
橙花
松紅梅
永久花
北非雪松
香蜂草
依蘭

5.對應喉輪的植物精油：
百里香
茶樹
馬鬱蘭
土木香
藍膠尤加利
澳洲尤加利
史密斯尤加利
綠花白千層
白千層
香桃木
羅文莎葉
月桂
高地牛膝草
迷迭香
荳蔻
穗花薰衣草
德國洋甘菊
南木蒿
摩洛哥藍艾菊
6.對應眉心輪的植物精油：
葡萄柚
歐洲冷杉
醒目薰衣草
冬青
甜羅勒
神聖羅勒
艾草
鼠尾草
綠薄荷
樟樹
迷迭香
龍艾
肉豆蔻
7.對應頂輪的植物精油：
絲柏
乳香
真正薰衣草
玫瑰
茉莉
牛膝草
雪松
檀香
胡蘿蔔籽